Słodziki

Stevia jest naturalnym słodzikiem zalecanym do stosowania w cukrzycy typu 1 i 2. Spełnia wszystkie wymagania żywieniowe - ma niski indeks glikemiczny, nie jest wchłaniany przez organizm, nie daje dużo energii i pozwala nam na osłodzenie ciepłych i zimnych potraw. Produkt otrzymywany jest z nieszkodliwej rośliny, dlatego jest odpowiedni dla osób, które nie mogą przyjmować aspartamu, acesulfamu potasu lub cyklaminianu z powodu ograniczeń zdrowotnych nerek i wątroby.

Czytaj Więcej

Większość ludzi uważa, że ​​nie ma cukru w ​​warzywach i owocach. Są w pogoni za dietą i mody odchudzanie zaczynają spożywać dużo owoców i warzyw, uznając je za magazyn witamin. Ale taka opinia jest głęboko błędna. Wszystkie owoce zawierają kalorie, więc zjedzenie go nie pozwoli ci stracić dużo dodatkowych kilogramów lub obniży poziom cukru u diabetyków do normy.

Czytaj Więcej