Boris Zherlygin i jego klub "Farewell to Diabetes": opis metody i zestawu ćwiczeń

Cukrzyca jest chorobą patologiczną wymagającą ciągłego monitorowania i przyjmowania pewnych leków w zależności od rodzaju dolegliwości.

Jego niebezpieczeństwo polega na występowaniu komplikacji, które mogą prowadzić do śmierci. Choroba ma negatywny wpływ na niektóre układy organizmu: układu sercowo-naczyniowego, wydalniczego, seksualnego, a także trawiennego.

Niestety, tradycyjna medycyna nie może całkowicie pozbyć się osoby z tego metabolicznego zaburzenia węglowodanów i wody w ciele. Jedyne, co może zrobić, to częściowo zawiesić postęp choroby.

Dlatego coraz więcej osób cierpiących na tę chorobę szuka sposobów na całkowite jej wyeliminowanie. Obecnie leczenie cukrzycy Zherlygin staje się coraz bardziej popularne, co obiecuje całkowicie wyleczyć tę chorobę. O tym, co jest istotą nowej techniki, opowie ten artykuł.

Esencja niekonwencjonalnej techniki "Pożegnanie z cukrzycą"

Najpierw zapoznaj się z autorem tej techniki, której imię brzmi Boris Zherlygin. Założył specjalny klub sportowy "Farewell to Diabetes". Człowiek z zawodu jest fizjologiem i trenerem sportowym w połączeniu. Boris ma imponujące doświadczenie zawodowe, które ma ponad trzydzieści lat.

Boris Zherlygin

Z jego biografii można się dowiedzieć, że we wczesnym dzieciństwie miał do czynienia z niebezpieczną chorobą, która doprowadziła do paraliżu. Z powodu komplikacji, zaczął poważnie uprawiać sport i dosłownie stanął na nogi. Mniej więcej po osiągnięciu pełnoletności zyskał sławę jako trener, który nie trenował ani jednego mistrza sportu.

Nieco później w społeczeństwie pojawiło się szczególne zainteresowanie, zwłaszcza wśród wysoko postawionych urzędników, którzy poprosili go o pomoc w wyleczeniu pewnej choroby. Jako młody człowiek miał już zdolność pomagania ludziom, którzy mieli udar, w powrocie do samodzielnego poruszania się.

Pod koniec ubiegłego stulecia Zherlygin zainteresował się problemem cukrzycy, główną przyczyną tego był rozwój choroby u jego syna.

W rezultacie popularna obecnie metoda Zherlygina w leczeniu cukrzycy była rozwijana przez długi czas. Później, około trzynaście lat temu, świat zobaczył klub "Pożegnanie z cukrzycą".

Jego założycielem i prezydentem do dziś jest Boris Zherlygin. Organizacja ta jednoczy ludzi, którzy nie tylko uprawiają sport, ale stopniowo pozbywają się chorób, które wcześniej uważano za nieuleczalne. Jeśli chodzi o samą technikę, leży ona w pewnym zestawie ćwiczeń fizycznych i specjalnie opracowanej diecie.

Według założyciela, główną przyczyną cukrzycy jest naruszenie metabolizmu węglowodanów. Z tego powodu tkanki i niektóre części ludzkiego ciała są stopniowo niszczone. Nadal mają znaczący wpływ na chorobę może poważne wstrząsy emocjonalne i minimalne właściwości fizyczne komórek.

Przed rozpoczęciem procedury testowania należy skonsultować się z lekarzem, a także uzyskać jego ścisłe instrukcje.

Zbiór ćwiczeń według metody Borisa Zherlygina

Kompleks ćwiczeń Zherlygina "Pożegnanie z cukrzycą", który można znaleźć na filmie, jest w stanie całkowicie przywrócić wszystkie uszkodzone tkanki.

Zwykle w wyniku rozwoju zaburzeń metabolizmu węglowodanów cierpi przede wszystkim układ sercowo-naczyniowy.

Ta unikalna technika umożliwia osiągnięcie kiełkowania nowych naczyń krwionośnych, co jednocześnie całkowicie eliminuje poważne choroby z nimi związane.

Wszystkie ćwiczenia z cukrzycą Zherlygin, które są częścią metodologii, przede wszystkim wymagają od pacjenta maksymalizacji poświęcenia, wytrwałości, pragnienia i chęci pokonania cukrzycy. Jego główną zaletą jest to, że jest to całkowicie łatwe do wykonania niezbędnych ćwiczeń.

W pełni pokonać chorobę może być kilka miesięcy lub kilka lat. Każdy przypadek jest indywidualny i wymaga specjalnego podejścia. Ponadto przebieg leczenia zależy od zaniedbania procesu i postaci choroby. U osób z cukrzycą insulinozależną proces leczenia jest znacznie trudniejszy niż u osób, które mają postać niezależną od insuliny.

Ćwiczenie Borisa Zherlygina "Pożegnanie z cukrzycą" pomaga osiągnąć następujące ulepszenia w kondycji ciała:

  • znacznie obniżony poziom glukozy we krwi;
  • normalne ciśnienie krwi;
  • zmniejsza ilość szkodliwych tłuszczów we krwi;
  • poprawiona zdolność organizmu do wydajniejszego wykorzystania insuliny;
  • zmniejszona masa ciała;
  • jest więcej energii, aby prowadzić aktywny tryb życia;
  • wyeliminował stresy dnia codziennego.

Ważne jest, aby pamiętać, że zmniejszenie nadwagi za pomocą tej techniki u osób cierpiących na drugą postać choroby pomaga nieco przedłużyć ich życie. Jeśli jednak w stanie przedcukrzycowym zaczniesz regularnie ćwiczyć te ćwiczenia, możesz całkowicie uniknąć pojawienia się tej niebezpiecznej choroby.
Po odpowiednim przygotowaniu zestawu ćwiczeń, który pasuje do osoby chorej na cukrzycę, konieczne jest stopniowe przyzwyczajenie się do niej.

Pacjent z tą chorobą ma swoje własne cechy. Przed pierwszą lekcją należy zmierzyć poziom glukozy we krwi.

Tę procedurę należy powtórzyć po wykonaniu ćwiczenia Borisa Zherlygina "Pożegnanie z cukrzycą", które jest prezentowane w formacie wideo.

Ważne jest, aby nie lekceważyć tego wymogu, ponieważ nadmierna praca, spowodowana wprowadzeniem obowiązkowych ćwiczeń, może prowadzić do gwałtownego spadku poziomu cukru we krwi, co może prowadzić do hipoglikemii i wystąpienia śpiączki.

Kompleks rekreacyjny obejmuje następujące klasy:

  1. aerobik;
  2. szybki marsz;
  3. lekkie przebiegi na krótkie odległości;
  4. jazda na rowerze;
  5. wioślarstwo;
  6. aerobik w wodzie;
  7. tańczyć;
  8. jazda konna;
  9. trening siłowy.
Oprócz ćwiczeń, musisz przestrzegać właściwego odżywiania. W żadnym wypadku nie powinieneś zaczynać porannego treningu bez konieczności zjedzenia posiłku - śniadania, które można uzupełnić filiżanką herbaty lub szklanką soku z żurawiny.

Medyczne badania skuteczności tej techniki

Jeszcze nie tak dawno temu kanadyjscy lekarze przeprowadzili eksperyment dotyczący skuteczności zestawu ćwiczeń oferowanych przez klub Borisa Zherlygina "Pożegnanie z cukrzycą", którego adres można znaleźć na oficjalnej stronie trenera.

W jego trakcie około trzystu uczestników zajmowało się zaburzeniami metabolizmu węglowodanów.

Głównym celem tego badania jest obniżenie poziomu cukru we krwi i obniżenie poziomu cholesterolu. Każdego dnia przez dwa tygodnie wszyscy uczestnicy wykonywali obowiązkowe ćwiczenia rano i odpowiednią rozgrzewkę.

Po pewnym czasie uczestnicy badania zostali podzieleni na cztery główne kategorie:

  1. Pierwsza grupa kontynuowała szkolenie na rowerach stacjonarnych. Ludzie wchodzący do niego ćwiczyli około trzy razy w tygodniu przez czterdzieści pięć minut;
  2. druga grupa zajmowała się wyłącznie trenerem mocy;
  3. trzecia kategoria łączyła obciążenia i ćwiczenia siłowe. Czas trwania zajęć nie przekraczał półtorej godziny;
  4. czwarta grupa wykonywała tylko rozgrzewki.

Po zakończeniu eksperymentu stwierdzono, że spadek stężenia glukozy i szkodliwych tłuszczów we krwi zmniejszył się we wszystkich grupach. Uczestnicy trzeciej grupy mogli pochwalić się największymi osiągnięciami. Dzięki skuteczności treningu pacjenci z cukrzycą poczuli się znacznie lepiej. To pozwoliło w przyszłości ograniczyć stosowanie leków redukujących cukier.

Osoby zainteresowane tą techniką zdecydowanie powinny odwiedzić stronę "Goodbye Diabetes".

Można tam uzyskać przydatne i przydatne informacje, które staną się punktem odniesienia dla osób, które zdecydowały się radykalnie zmienić swoje życie - aby przezwyciężyć cukrzycę. Wydaje się dziwne, że ta dolegliwość wciąż jest uważana za nieuleczalną.

Najprawdopodobniej jest to kwestia dużego dochodu firm farmaceutycznych, które w żaden sposób nie chcą stracić swoich stałych klientów, którzy utrzymają rentowność z insuliną. Boris Zherlygin nie chciał pogodzić się z przychodami farmaceutów po tym, jak choroba powaliła członka jego rodziny.

Zaczął rozwiązywać ten problem całą swoją siłą, tworząc klub "Żegnaj, diabetyku" dla zdesperowanych ludzi, którzy wciąż wierzą, że mogą pozbyć się kajdan tej choroby. Fizjolog sportowy zaczął leczyć swoje dziecko za pomocą niezależnie opracowanej techniki.
I warto zauważyć, że udało mu się doskonale. Od momentu, gdy jego syn pozbył się cukrzycy, zestaw ćwiczeń zaczął zyskiwać popularność.

W tej chwili możesz zapoznać się z książką Borisa Zherlygina "Pożegnanie z cukrzycą", która opisuje istotę metody, skuteczne ćwiczenia i daje praktyczne porady dotyczące odżywiania w obecności tej choroby w takiej czy innej formie.

Aby poradzić sobie z chorobą, należy poważnie leczyć leczenie. Wymaga pełnego zaangażowania i spełnienia wszystkich wymagań.

Podobne filmy

Jak powstał klub "Żegnaj cukrzycy" B.S. Zherlygina? Ćwiczenia i historia metody w filmie:

Niedawno Boris Zherlygin zaczął pomagać ludziom, a jego klub "Pożegnanie z cukrzycą" codziennie zbiera pacjentów. Ta organizacja może zostać osiągnięta dopiero po kompleksowym zbadaniu przez odpowiedni personel medyczny.

Aby uzyskać pozytywny wynik, należy przestrzegać wszystkich zaleceń specjalistów, wykonywać określony zestaw ćwiczeń fizycznych i przestrzegać właściwego odżywiania. Właściwe podejście nie sprawi, że będziesz musiał długo czekać na poprawę zdrowia, która pozwoli Ci na zawsze pożegnać się z cukrzycą.

Obejrzyj wideo: Priyanka Chopra farewell to Nick Jonas when doctors diagnose diabetes (Może 2019).