Cukier jest poniżej normy: co to oznacza, przyczyny hipoglikemii

Krew jest głównym płynem dla organizmu, dlatego jej stan musi być dokładnie monitorowany. W końcu nawet niewielka zmiana w jego składzie może prowadzić do poważnych konsekwencji.

Poziom cukru jest ważnym wskaźnikiem normalnego funkcjonowania wszystkich narządów i układów w ludzkim ciele. Stężenie glukozy odzwierciedla metabolizm węglowodanów i ta substancja jest uważana za główne źródło energii dla organizmu.

Cukier wchodzi do krwi po spożyciu pokarmów zawierających węglowodany. Jego zawartość może być niska, normalna i wysoka.

Każdy wie, że gdy poziom glukozy jest zbyt wysoki, jest bardzo szkodliwy dla systemów i narządów. Co więcej, ten stan jest typowy dla osób z cukrzycą. Ale jeśli poziom cukru we krwi jest poniżej normy, co to znaczy?

Czym jest hipoglikemia i dlaczego się rozwija?

Poziom cukru we krwi jest powiązany z faktem, że ludzie regularnie jedzą. Tak więc, podczas jedzenia słodkich i węglowodanowych pokarmów, wskaźniki dramatycznie rosną. W tym samym czasie trzustka zaczyna intensywnie produkować insulinę, hormon, który przetwarza glukozę w energię.

Kiedy insulina przestaje być produkowana, zawartość glukozy powinna powrócić do normy, ale w przypadku różnych naruszeń to nie występuje. Na przykład w cukrzycy hipoglikemia często występuje, gdy po posiłku trzustka nie wytwarza wymaganej ilości hormonu.

Ale czasami u zdrowego człowieka obserwuje się niski poziom cukru. Często zdarza się to podczas obciążenia o różnej intensywności.

Normalny wskaźnik stężenia glukozy na czczo rano waha się od 3,3 do 5,5 mmol / l. Przy nieznacznych odchyleniach 5,6-6,6 mmol / l można mówić o upośledzonej tolerancji glukozy. Ten stan stanowi granicę między normalnym a nieprawidłowym stanem, a jeśli cukier jest wyższy niż 6,7 mmol / l, wówczas uważa się to za wyraźny objaw cukrzycy.

Hipoglikemia może występować nie tylko u chorych na cukrzycę, ale nawet u zdrowych osób i dzieci. Główne przyczyny niskiego cukru:

  1. Intensywna aktywność fizyczna z niskokaloryczną dietą.
  2. Regularnie spożywać śmieciowe jedzenie (fast food, słodycze, mąka).
  3. Przyjmowanie pewnych leków.
  4. Wczesna ciąża
  5. Odwodnienie.
  6. Zastosowanie beta-blokerów w tle sportu.
  7. Miesiączka u kobiet.
  8. Reakcja ciała dziecka na zażywanie kwasu acetylosalicylowego.

Przyczyny hipoglikemii u młodych dziewcząt to niedostosowanie do diety. W końcu kobiety często siedzą na dietach niskokalorycznych.

Złe nawyki (tytoń, alkohol) mogą również obniżyć stężenie glukozy. I dopóki osoba całkowicie nie zaprze się alkoholu i papierosów, nie zawsze można normalizować poziom cukru nawet za pomocą preparatów medycznych.

Często przyczyną hipoglikemii są guzy złośliwe. Wszakże nowotwory trzustki często prowadzą do wzrostu tkanek, w tym komórek beta odpowiedzialnych za produkcję insuliny.

U diabetyków stwierdzono cukry zredukowane z powodu przedawkowania insuliny lub innych leków oraz na tle uporczywych problemów z nerkami. Zmiana leków powoduje również wzrost poziomu glukozy.

Następujące przyczyny hipoglikemii w cukrzycy to: głodzenie, nadmierne ćwiczenia, przyjmowanie leków, alkoholu i podawanie nowego środka redukującego cukier do terapii.

Co więcej, niski poziom glukozy we krwi może rozwinąć się, jeśli cukrzyca dodatkowo obniży stężenie cukru bez dostosowywania dawki niezbędnych leków.

Objawy i diagnostyka

Niewielki wskaźnik glukozy często pojawia się rano, natychmiast po monitowaniu. W tym przypadku, dla jego normalizacji, jest wystarczająco gęsta, aby zjeść śniadanie.

Ale czasami po śniadaniu lub obiedzie występuje wzajemna hipoglikemia. Ta funkcja często wskazuje na rozwój cukrzycy.

Główne objawy niskiego stężenia cukru obejmują:

  • nadmierna potliwość;
  • nudności;
  • szybki puls i tachykardia;
  • przypływ ciepła i drżenia w rękach;
  • wielkie pragnienie i głód;
  • cukrzycowy ból głowy;
  • drażliwość;
  • poliuria.

Inne objawy niskiej zawartości cukru to: senność, blednięcie skóry twarzy, nóg i dłoni, apatia i zawroty głowy. Często występują zaburzenia widzenia (muchy, podwójne widzenie lub zasłona na oczach), ociężałość, osłabienie lub drętwienie nóg. Ponadto, gdy hiperglikemia pot dłonie, co dzieje się nawet na zimno.

Manifestacje obniżonego cukru w ​​nocy mówią podczas snu, silna potliwość. A po przebudzeniu osoba czuje się słaba i stale irytuje się drobiazgami.

Podobne objawy występują z powodu głodu mózgu. Dlatego, jeśli poziom cukru we krwi jest poniżej normy (mniej niż 3,3 mmol / l), węglowodany powinny być szybko zjedzone.

W przypadku braku jakiegokolwiek działania może rozwinąć się wiele komplikacji. W początkowej fazie pojawiają się konwulsje, rozproszona uwaga, niestały chód i niespójna mowa.

Po wystąpieniu utraty przytomności istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu konwulsyjnego. Diabetycy w tym stanie często zapadają w śpiączkę. Hipoglikemia często prowadzi do rozwoju udaru.

Warto zauważyć, że dzieci są mniej wrażliwe na hipoglikemię. Ale jeśli jest wyraźna, to u tych pacjentów występuje również szereg objawów, do których należą:

  1. silny apetyt;
  2. ból w nogach i brzuchu;
  3. słabość;
  4. pragnienie odpoczynku;
  5. cisza i nietypowy spokój;
  6. słaba przenikliwość;
  7. poty na głowie.

Rozpoznanie hipoglikemii opiera się na trzech czynnikach. Są to testy laboratoryjne, historia i skargi pacjentów.

Aby sprawdzić poziom cukru w ​​laboratorium, wykonuje się test tolerancji glukozy. Jego istota polega na tym, że pacjent ustawia wskaźniki na pusty żołądek, a następnie daje mu słodkie rozwiązanie. Po 2 godzinach ponownie mierzy się poziom cukru.

Możesz również dowiedzieć się o obecności hipo-lub hiperglikemii w domu. W tym celu użyj glukometru.

Awaryjne metody zwiększania stężenia glukozy

Jeśli cukier nie jest dużo niższy, możesz samemu wyeliminować ten stan. W tym przypadku musisz zjeść trochę szybkich węglowodanów lub wypić roztwór glukozy.

Po tym należy mierzyć wskaźniki po 10 minutach. Jeśli w tym czasie poziom nie wzrośnie, powinieneś zażyć nieco więcej słodkiego roztworu lub jedzenia i powtórzyć test.

W przypadku gwałtownego spadku poziomu cukru konieczne jest spożywanie pokarmów o wysokim IG. Należą do nich miód, lemoniada lub sok, rafinowany cukier, karmel i dżem.

Jednak, aby szybko zwiększyć stężenie glukozy, nie należy spożywać owoców, wolno trawionych węglowodanów, ciast, czekolady, produktów zawierających substytuty cukru i lodów. Przy następnym posiłku powinieneś poczekać, aż stan się normalizuje.

Ale jeśli poziom cukru spadł bardzo, to warto zadzwonić po karetkę. Przed jej przyjazdem można podać pacjentowi bardzo słodką herbatę, aw szpitalu zostanie mu wstrzyknięty roztwór glukozy (40%). W przypadku utraty przytomności niemożliwe jest karmienie lub karmienie pacjenta, ponieważ istnieje ryzyko, że dusi się lub dusi. Ważne jest, aby wiedzieć, jaka powinna być opieka doraźna w przypadku śpiączki cukrzycowej.

Zanim nadejdzie karetka, wskazane jest położyć ją na boku, zginając górną nogę w kolanie. To nie pozwoli dławicy dusić się na własnym języku.

Jeśli masz doświadczenie w domu, pacjentowi podaje się 20 ml roztworu glukozy, glukagonu lub adrenaliny (0,5 ml).

Dietoterapia

Odżywianie ma znaczący wpływ na wahania poziomu glukozy we krwi. Dlatego pacjenci ze zwiększonym ryzykiem rozwoju hiperglikemii powinni zwrócić się do endokrynologa, który wyznaczy im specjalną dietę.

Dieta jest wybierana na podstawie różnych czynników (ciężkość stanu, wiek, obecność powiązanych chorób). Istnieją jednak ogólne zasady, których musi przestrzegać każdy, kto nie chce mieć problemów zdrowotnych, w tym niskiego poziomu cukru.

Pierwsza zasada polega na zwiększeniu ilości spożywanych wolnych węglowodanów. Produkty te obejmują wyroby cukiernicze wykonane z mąki pełnoziarnistej, warzyw i różnych zbóż.

Sok, słodycze, miód i ciasteczka powinny być spożywane z umiarem. A z alkoholu, bułeczek, bogatych bulionów, semoliny, makaronu z miękkiej pszenicy, tłuszczów zwierzęcych, przypraw i wędzonych mięs należy porzucić.

Ważne jest, aby jeść ułamek, biorąc jedzenie w małych porcjach. Preferowane są produkty bogate w błonnik (ziemniaki, groch, kukurydza). Taka żywność spowalnia trawienie cukru pochodzącego ze złożonych węglowodanów.

Owoce powinny stanowić istotną część codziennego menu. Ale zbyt słodkie owoce (banan, melon, truskawki, winogrona) należy odrzucić.

Ważną wartością w diecie są białka, których liczba powinna przeważać nad węglowodanami. Preferowane są dietetyczne rodzaje mięsa i ryb, a mianowicie: królik, kurczak, indyk, wołowina, morszczuk i mentu. Możesz również jeść orzechy i beztłuszczowe produkty mleczne.

Oto przybliżona codzienna dieta, przylegająca do której możesz zapobiec rozwojowi hiperglikemii:

  • Śniadanie - gotowane jajka na miękko, niesłodzona herbata, kawałek chleba pełnoziarnistego.
  • Pierwszą przekąską jest mleko (1 stos) lub niesłodzony owoc.
  • Obiad - sałatka jarzynowa i zupa z bulionem niskotłuszczowym lub parowym z warzywami i herbatą.
  • Druga przekąska - ziołowe wywary i 2 niesłodzone owoce lub orzechy włoskie (do 50 g).
  • Kolacja - gotowane mięso królika lub kurczaka z warzywami, herbatą lub cykorią.
  • Na 2 godziny przed snem można wypić 200 ml kefiru (1%).

Wideo w tym artykule ujawnia istotę hipoglikemii w cukrzycy.

Obejrzyj wideo: JERZY ZIĘBA - CUKRZYCA TYPU II (Może 2019).