Roladki z serem, boczkiem i szpinakiem

Ta bułka z serem, boczkiem i szpinakiem będzie prawdziwą przyjemnością dla miłośników sera. To danie zawiera mało węglowodanów i dużo tłuszczu, więc jest dość kaloryczne. Z drugiej strony rolka jest bardzo satysfakcjonująca, więc nie można jej jeść w całości. Udostępnij go 4-6 znajomym.

Życzymy miłej zabawy i zadowolenia gości!

Dla wygody nagraliśmy dla Ciebie przepis wideo.

Receptura wideo

Składniki

  • 32 paski boczku (około 400 gramów);
  • 300 gramów tartego sera, jako opcja, może być paskami;
  • 200 gramów szpinaku, jako opcja zamrożona;
  • 1/2 głowy sałaty lodowej;
  • pieprz do smaku.

Sól nie jest stosowana w tym przepisie, ponieważ boczek jest wystarczająco słony.

Składniki są zaprojektowane na ok. 4-6 porcji.

Przygotowanie do przygotowania trwa 25 minut. Pieczenie trwa 15 minut.

Wartość energetyczna

Zawartość kalorii wynosi 100 gram gotowego dania.

KcalkJWęglowodanyTłuszczWiewiórki
1968220,8 g14,9 g14,6 g

Gotowanie

Składniki na receptę

1.

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni w trybie konwekcyjnym lub do 220 stopni w trybie grzania górnego / dolnego.

Ważna uwaga: W zależności od marki i wieku kuchenki mogą wystąpić różnice w temperaturach ogrzewania do 20 stopni lub więcej.

Dlatego zawsze kontroluj ciasto podczas pieczenia, aby nie było zbyt ciemno lub nie gotuj w niskiej temperaturze.

W razie potrzeby dostosuj temperaturę i / lub czas pieczenia.

2.

Pierwszy krok jest dość skomplikowany i wymaga cierpliwości. Umieść arkusz papieru do pieczenia na płaskiej powierzchni. Teraz przekręć plastry bekonu w kształcie prostokąta, w którym ułożysz farsz.

Wysoka sztuka z bekonu

Przypraw kawałki bekonu pieprzem według uznania. Sól nie jest potrzebna, ponieważ w bekonie wystarczająca ilość soli.

3.

W przypadku serowej porcji nadzienia możesz wykorzystać wszystkie swoje ulubione sery. Jednak ser powinien być wygodny w dotyku. Doskonała konsystencja jak Gouda i Adam.

Ponadto można użyć plasterków sera. Równomiernie rozprowadzaj ser na rożnie z kawałkami boczku.

Powiedz "ser"!

4.

Teraz jest spin. Jeśli używasz zamrożonego produktu, musisz go rozmrozić. Najszybszym sposobem jest w mikrofalówce lub w piekarniku, który jest obecnie podgrzewany. Naciśnij szpinak ręką, aby pozbyć się nadmiaru wody.

Oczywiście możesz też użyć świeżej wersji tego przepisu, jeśli masz go pod ręką. Umieść szpinak na warstwie sera. Jeśli chcesz, możesz go ponownie pieprzyć.

Trochę zieleni nie boli!

5.

Umyj sałatę lodową. Pokrój połowę sałaty na kawałki i równomiernie rozprowadź.

Kolejna warstwa sałaty lodowej

Możesz również użyć więcej sałaty lub więcej szpinaku do swojej rolki, o ile te składniki nadal do niej pasują.

Ilość nadzienia ograniczona jest jedynie wielkością paska bekonowego, który powinien go pomieścić.

6.

Rolkę ostrożnie zwinąć papierem do pieczenia.

Owiń ostrożnie farsz.

7.

Pomagając kolejnej blachy do pieczenia, ostrożnie połóż rolkę na blasze do pieczenia.

Walcowane rolki

8.

Piec w piekarniku około 15 minut w piekarniku, aż bekon będzie rumiany i chrupiący.

Wygląda nieźle?

9.

Pokroić na porcje i umieścić na talerzu. Smak Bon!

Smaczne i soczyste!

Obejrzyj wideo: Roladki z kurczaka ze szpinakiem i boczkiem (Może 2019).