Jak niebezpieczna jest upośledzona tolerancja glukozy?

Czasami zdarza się, że patologia już rozwinęła się w ciele, a osoba nawet nie podejrzewa o tym. Upośledzona tolerancja glukozy ma miejsce.

Pacjent nadal nie czuje się źle, nie odczuwa żadnych objawów, ale w połowie drogi do tak ciężkiej choroby, jak cukrzyca. Co to jest?

Przyczyny choroby

IGT (upośledzona tolerancja glukozy) ma swój własny kod zgodnie z ICD 10 - R 73.0, ale nie jest niezależną chorobą. Ta patologia jest częstym towarzyszem otyłości i jednym z objawów zespołu metabolicznego. Zaburzenie charakteryzuje się zmianą ilości cukru w ​​osoczu krwi, która przekracza dopuszczalne wartości, ale nie jest jeszcze wystarczająca dla hiperglikemii.

Jest to spowodowane brakiem absorpcji glukozy w komórkach narządów z powodu niewystarczającej receptywności komórkowych receptorów insuliny.

Ten stan jest również nazywany stanem przedcukrzycowym, a jeśli nie jest leczony, osoba z IGT prędzej czy później stanie przed rozpoznaniem cukrzycy typu 2.

Naruszenie występuje w każdym wieku, nawet u dzieci, a u większości pacjentów odnotowano różne stopnie otyłości. Nadwagę często towarzyszy spadek wrażliwości receptorów komórkowych na insulinę.

Ponadto IGT może wyzwalać następujące czynniki:

  1. Niska aktywność fizyczna. Pasywny styl życia w połączeniu z otyłością prowadzi do upośledzenia krążenia krwi, co z kolei powoduje problemy z sercem i układem naczyniowym i wpływa na metabolizm węglowodanów.
  2. Leczenie za pomocą leków hormonalnych. Takie leki prowadzą do zmniejszenia odpowiedzi komórkowej na insulinę.
  3. Predyspozycje genetyczne. Zmutowany gen wpływa na wrażliwość receptorów lub funkcjonalność hormonów. Taki gen jest dziedziczny, co tłumaczy wykrycie naruszenia tolerancji w dzieciństwie. Tak więc, jeśli rodzice mają problemy z metabolizmem węglowodanów, to dziecko ma wysokie ryzyko rozwoju IGT.

W takich przypadkach konieczne jest poddanie się badaniu krwi pod kątem tolerancji:

  • duża ciąża owocowa;
  • narodziny dużego lub martwego dziecka w poprzednich ciążach;
  • nadciśnienie;
  • przyjmowanie leków moczopędnych;
  • patologia trzustki;
  • niska zawartość w osoczu krwi lipoprotein;
  • obecność zespołu Cushinga;
  • ludzie po 45-50 latach;
  • wysokie poziomy triglicerydów;
  • napady hipoglikemii.

Objawy patologii

Rozpoznanie patologii jest trudne ze względu na brak wyraźnych objawów. IGT jest częściej wykrywany przez wyniki badania krwi podczas badania lekarskiego na inną chorobę.

W niektórych przypadkach, gdy stan patologiczny postępuje, pacjenci zwracają uwagę na takie objawy:

  • Znacznie wzrasta apetyt, szczególnie w nocy;
  • silne pragnienie pojawia się i wysycha w ustach;
  • częstotliwość i ilość oddawanego moczu wzrasta;
  • występują ataki migreny;
  • zawroty głowy po jedzeniu, gorączka;
  • zmniejszona wydajność ze względu na zmęczenie, odczuwana jest słabość;
  • trawienie jest zepsute.

W związku z tym, że pacjenci nie zwracają uwagi na te objawy i nie spieszą się z konsultacją z lekarzem, zdolność do korekcji zaburzeń endokrynologicznych we wczesnych stadiach jest znacznie zmniejszona. Ale zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia nieuleczalnej cukrzycy.

Brak patologii na czas leczenia wciąż się rozwija. Glukoza gromadząca się w osoczu zaczyna wpływać na skład krwi, zwiększając jej kwasowość.

W tym samym czasie, w wyniku interakcji cukru z komponentami krwi, zmienia się jego gęstość. Prowadzi to do upośledzenia krążenia krwi, powodując rozwój chorób serca i naczyń krwionośnych.

Zaburzenia metabolizmu węglowodanów nie przechodzą bez śladu w przypadku innych układów organizmu. Uszkodzone nerki, wątroba, narządy trawienne. Ostatnią niekontrolowaną upośledzoną tolerancją glukozy jest cukrzyca.

Metody diagnostyczne

Jeśli podejrzewasz, że IGT pacjent jest wysyłany na konsultację z endokrynologiem. Specjalista zbiera informacje o stylu życia i nawykach pacjenta, wyjaśnia skargi, obecność współistniejących chorób, a także przypadki zaburzeń endokrynologicznych u krewnych.

Następnym krokiem jest przypisanie testów:

  • biochemia krwi;
  • ogólne kliniczne badanie krwi;
  • analiza moczu dla kwasu moczowego, cukru i cholesterolu.

Głównym testem diagnostycznym jest test tolerancji.

Przed testem musisz spełnić kilka warunków:

  • ostatni posiłek przed oddaniem krwi powinien wynosić 8-10 godzin przed badaniem;
  • należy unikać nadmiernego napięcia nerwowego i fizycznego;
  • Nie pij alkoholu przez trzy dni przed testem;
  • dzień zakazu palenia w dniu badania;
  • Nie możesz oddać krwi w przypadku chorób wirusowych i kataralnych lub po niedawnej operacji.

Test przeprowadza się w następujący sposób:

  • pobieranie krwi w celu oznaczenia odbywa się na czczo;
  • pacjentowi podaje się roztwór glukozy do picia lub podaje się roztwór dożylny;
  • po 1-1,5 godziny badanie krwi powtarza się.

Naruszenie jest potwierdzone przez następujące wskaźniki glukozy:

  • krew pobrana na pusty żołądek - więcej niż 5,5 i mniej niż 6 mmol / l;
  • krew pobierana 1,5 godziny po obciążeniu węglowodanami wynosi więcej niż 7,5 i mniej niż 11,2 mmol / l.

Leczenie IGT

Co zrobić, jeśli NTG zostanie potwierdzony?

Zazwyczaj zalecenia kliniczne są następujące:

  • regularnie monitoruj poziom cukru we krwi;
  • monitorować wskaźniki ciśnienia krwi;
  • zwiększyć aktywność fizyczną;
  • stosuj dietę, dążąc do utraty wagi.

Dodatkowo można przepisać leki, aby zmniejszyć apetyt i przyspieszyć rozkład komórek tłuszczowych.

Znaczenie właściwego odżywiania

Przestrzeganie zasad prawidłowego odżywiania jest przydatne nawet dla osoby całkowicie zdrowej, a u pacjenta z zaburzeniami metabolizmu węglowodanów zmiana diety jest głównym punktem procesu leczenia, a dieta powinna stać się sposobem na życie.

Zasady przyjmowania pokarmu są następujące:

  1. Posiłek frakcyjny. Istnieje potrzeba częściej, co najmniej 5 razy dziennie i w małych porcjach. Ostatnia przekąska powinna być na kilka godzin przed snem.
  2. Pij codziennie od 1,5 do 2 litrów czystej wody. Pomaga to rozrzedzić krew, zmniejszyć obrzęk i przyspieszyć metabolizm.
  3. Produkty pszenne, a także desery ze śmietaną, słodyczami i słodyczami są wyłączone z konsumpcji.
  4. Ogranicz spożycie skrobiowych warzyw i napojów alkoholowych do minimum.
  5. Zwiększ ilość warzyw bogatych w błonnik. Dozwolone są także rośliny strączkowe, warzywa i niesłodzone owoce.
  6. Zmniejsz spożycie soli i przypraw.
  7. Aby zastąpić cukier naturalnymi substancjami słodzącymi, miód jest dozwolony w ograniczonych ilościach.
  8. Unikaj menu dań i produktów o dużej zawartości tłuszczu.
  9. Dopuszczalne są produkty mleczne i mleczne o niskiej zawartości tłuszczu, ryby i chude mięso.
  10. Produkty zbożowe powinny pochodzić z pełnego ziarna lub mąki żytniej lub z dodatkiem otrębów.
  11. Od zbóż do preferowania jęczmienia perełkowego, gryki, brązowego ryżu.
  12. Znacząco redukują makaron o dużej zawartości węglowodanów, kaszą mannę, płatki owsiane, ryż rafinowany.

Unikaj postu i przejadania się, a także niskokalorycznych posiłków. Dzienne spożycie kalorii powinno wynosić od 1600-2000 kcal, gdzie węglowodany złożone stanowią 50%, tłuszcze około 30% i 20% w przypadku żywności białkowej. W przypadku chorób nerek ilość białka spada.

Ćwicz

Kolejnym ważnym punktem leczenia jest aktywność fizyczna. Aby zmniejszyć wagę, należy sprowokować intensywny wydatek energii, a ponadto pomoże to obniżyć poziom cukru.

Regularne ćwiczenia przyspieszają procesy metaboliczne, poprawiają krążenie krwi, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i mięsień sercowy. Zapobiega to rozwojowi miażdżycy i chorób serca.

Głównym kierunkiem aktywności fizycznej powinny być ćwiczenia aerobowe. Prowadzą one do zwiększenia częstości akcji serca, co powoduje przyspieszenie podziału komórek tłuszczowych.

Dla osób cierpiących na nadciśnienie i patologie układu sercowo-naczyniowego bardziej odpowiednie są zajęcia o niskiej intensywności. Powolne spacery, pływanie, proste ćwiczenia, czyli wszystko, co nie prowadzi do zwiększenia ciśnienia i pojawienia się duszności lub bólu w sercu.

Dla zdrowych ludzi musisz wybrać bardziej intensywne zajęcia. Biegać, skakać, jeździć na rowerze, jeździć na łyżwach lub jeździć na nartach, tańczyć, uprawiać sporty zespołowe. Zestaw ćwiczeń fizycznych powinien być zaprojektowany w taki sposób, aby większość ćwiczeń przypominała ćwiczenia aerobowe.

Dobrze jest zmieniać natężenie obciążeń, zaczynając od wolnego tempa, a następnie przyspieszając i ponownie zmniejszając szybkość ruchu.

Głównym warunkiem jest regularność zajęć. Lepiej jest odkładać na bok 30-60 minut dziennie, niż robić dwie lub trzy godziny raz w tygodniu.

Ważne jest monitorowanie dobrostanu. Pojawienie się zawrotów głowy, nudności, bólu, objawów nadciśnienia powinno być sygnałem do zmniejszenia intensywności obciążenia.

Terapia farmakologiczna

W przypadku braku wyników z diety i sportu zaleca się leczenie farmakologiczne.

Takie leki mogą być przepisywane:

  • Glucophage - obniża stężenie cukru i zapobiega wchłanianiu węglowodanów, daje doskonały efekt w połączeniu z dietetycznym odżywianiem;
  • Metformina - zmniejsza apetyt i poziom cukru, hamuje wchłanianie węglowodanów i produkcję insuliny;
  • Acarbose - obniża poziom glukozy;
  • Siofor - wpływa na produkcję insuliny i stężenie cukru, spowalnia rozkład związków węglowodanowych

Jeśli to konieczne, przepisuje się leki normalizujące ciśnienie krwi i przywracające czynność serca.

Zapobieganie przedcukrzycowym:

  • odwiedzić lekarza, gdy pojawią się pierwsze objawy rozwoju patologii;
  • co sześć miesięcy, aby przeprowadzić badanie testowe dotyczące tolerancji glukozy;
  • w obecności policystycznych jajników i gdy wykryta jest cukrzyca ciążowa, należy regularnie wykonywać badania poziomu cukru we krwi;
  • wyeliminować alkohol i palić;
  • postępuj zgodnie z zasadami żywienia;
  • przeznaczać czas na regularne aktywności fizyczne;
  • monitoruj swoją wagę, jeśli to konieczne, pozbądź się dodatkowych kilogramów;
  • Nie leczyć samemu - wszystkie leki należy przyjmować tylko na receptę.

Materiał wideo o prediabetes i jak go leczyć:

Zmiany, które zaszły pod wpływem zaburzeń metabolizmu węglowodanów, wraz z terminowym rozpoczęciem leczenia i przestrzeganiem wszystkich zaleceń lekarza, są dość podatne na korektę. W przeciwnym razie ryzyko rozwoju cukrzycy jest znacznie zwiększone.

Obejrzyj wideo: Czy przesadzanie z cukrem powoduje cukrzycę? (Może 2019).