Jak szybko i skutecznie leczyć cholesterol w domu?

Cholesterol jest podobnym do tłuszczu związkiem, który występuje we wszystkich błonach komórkowych organizmu. Niedobór składnika jest niepożądany u ludzi, ale jego nadmiar prowadzi do poważnych powikłań, ponieważ blaszki cholesterolowe pojawiają się w naczyniach.

Naczynia krwionośne zatkane płytkami są nie tylko zagrożeniem dla zdrowia, ale także życia pacjenta, jak rozwija się choroba niedokrwienna serca, dławica piersiowa, zawał mięśnia sercowego, udar krwotoczny, niewydolność nerek i inne choroby przewlekłe.

U pacjentów z cukrzycą ryzyko upośledzenia krążenia krwi w kończynach dolnych dramatycznie wzrasta, co prowadzi do problemów skórnych, owrzodzeń troficznych i innych powikłań cukrzycowych.

Zastanówmy się, jak szybko i skutecznie leczyć cholesterol w domu? Jakie metody pomogą w normalizacji poziomu cholesterolu bez stosowania leków?

Metody obniżania cholesterolu bez pigułek

Trudno wyleczyć hipercholesterolemię, ponieważ zaleca się, aby problem działał w sposób złożony. Głównym warunkiem jest zmiana diety. Celuloza pochodzenia roślinnego wydaje się być substancją, która skutecznie zwalcza cholesterol w organizmie. Jest pełna owoców, warzyw, płatków zbożowych. Koncentracja jest wszędzie inna, więc musisz wybrać produkty tam, gdzie jest najbardziej.

Drugim elementem leczenia jest optymalna aktywność fizyczna. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę brak przeciwwskazań medycznych dla sportu. Ćwiczenia dla diabetyków to dobry sposób na pozbycie się nadwagi, która jest dostępna w cukrzycy typu 2.

Trening pomaga poprawić napięcie naczyń krwionośnych, aktywuje siły wewnętrzne organizmu. Podczas ćwiczeń naczynia zwężają się i rozszerzają, co pociąga ich elastyczność. Blaszki miażdżycowe zaczynają się rozpuszczać, a krew jest oczyszczana.

Uprawianie sportu wymaga ciągłego. Rozpocznij od małej aktywności, stopniowo ładuj swoje ciało. Szkolenie zbyt duże jest również złe. Diabetycy są polecani do aerobiku, spacerów, powolnego biegania, gdy tylko jest to możliwe.

Sposoby na obniżenie poziomu cholesterolu:

  • Terapia współistniejących patologii - cukrzyca, nadciśnienie i inne choroby przewlekłe. Patologie te powodują wzrost poziomu cholesterolu, dlatego bez rekompensaty nie można osiągnąć obniżenia poziomu bez pigułek;
  • Palenie prowadzi do kruchości naczyń krwionośnych, prowokuje wzrost LDL w ludzkiej krwi. Nikotyna niszczy składniki mineralne, witaminy i korzystne składniki pochodzące z produktów. Oczywiście trudno jest od razu odejść, ale można zmniejszyć liczbę papierosów dziennie;
  • Wszyscy wiedzą o niebezpieczeństwach związanych z alkoholem. Alkohol cukrzycowy i nadciśnieniowy jest przeciwwskazany.

Praktyka pokazuje, że jeśli w menu znajdzie się dużo warzyw i owoców wzbogaconych w błonnik, to u pacjentów z miażdżycą poziom LDL obniży się o 15-20% od poziomu początkowego w ciągu trzech miesięcy.

Leczenie imbiru hipercholesterolemicznego

Imbir jest rośliną korzeniową o specyficznym smaku. Zawiera ponad 50 biologicznie aktywnych składników, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych i układów człowieka.

Korzeń imbiru poprawia apetyt, zapewnia normalizację procesów metabolicznych, obniża poziom cholesterolu. Poprawia także przewód pokarmowy i przewód pokarmowy, poprawia stan odpornościowy, zwiększa funkcje barierowe organizmu.

Co to jest leczenie cholesterolem w domu? Produkty na bazie imbiru pomagają obniżyć wysoką zawartość lipoprotein o małej gęstości. Przygotuj domowe napary, nalewki, wywary, herbatę.

Aby zmniejszyć szkodliwy cholesterol we krwi, zaleca się stosowanie diabetyków:

  1. Umyć korzeń, obrać, zetrzeć. Dwie łyżki kleiku zalewamy 1000 ml wrzącej cieczy. Nalegać 15 minut. Po napoju dodaj kilka plasterków cytryny lub wyciśnij sok ½ owocu. Pij ciepłe lub zimne, dawka na dzień jeden litr. Czas trwania leczenia wynosi jeden miesiąc.
  2. Zetrzyj długość korzeni pięć centymetrów na tarce. Zalej 1500 ml wrzącej wody, dodaj szczyptę cynamonu, łyżkę zielonej herbaty. Doprowadź do wrzenia na małym ogniu, pozwól mu ostygnąć naturalnie. Po dodaniu ciekłego miodu do smaku lub granulowanego cukru, 10 ml soku z cytryny. Diabetycy powinni unikać dodawania cukru / miodu. Przy nadciśnieniu przepis nie pasuje. Pij dziennie na litr napoju.
  3. Zmiel 50 g startego korzenia imbiru, dodaj 4-5 ząbków czosnku (zmielonego) do zawiesiny. Wlew mieszaniny przez kilka godzin. Po wlaniu wrzątku i nalegać 1 dzień. Weź trzy razy dziennie. Dawkowanie na jeden odbiór - łyżka, kurs leczenia 45 dni.

Aby normalizować cholesterol bez pigułek, pomoże mieszanka imbiru z orzechami. Do gotowania będziesz potrzebował 50-70 g korzenia imbiru na twardej tarce, dodaj 2 łyżki miodu, 10 orzechów włoskich. Wymieszaj to. Nalegać 10 godzin w chłodnym pomieszczeniu. Jeść na łyżce stołowej przed posiłkiem rano. Przebieg leczenia wynosi 60 dni.

Przepisy dotyczące imbiru nie mają zastosowania, jeśli oprócz cukrzycy diagnozuje się wrzody jelit i żołądka, kamicę żółciową i ostre hemoroidy.

Soki warzywne do obniżania LDL

Surowa cukinia ma neutralny smak, ale ta właściwość się opłaca ze względu na jej właściwości lecznicze. Zawiera dużo potasu, wapnia, sodu, żelaza, fosforu i witamin różnych grup. Produkt dietetyczny jest odpowiedni do leczenia cukrzyków, ponieważ pomaga schudnąć.

W leczeniu wysokiego stężenia cholesterolu sok z squasha rozpoczyna się od 10 ml. W ciągu miesiąca musisz zwiększyć objętość do 250 ml. Pij przed posiłkami. Aby poprawić smak, możesz dodać marchew lub sok jabłkowy. Czas trwania leczenia nie jest ograniczony czasem.

Marchew jest doskonałym pomocnikiem w zwalczaniu wysokiego poziomu lipoprotein o małej gęstości. Beta-karoten, obecny w kompozycji, pomaga w normalizacji metabolizmu tłuszczów, a magnez przyspiesza eliminację LDL z organizmu. W pewnym momencie musisz wypić 150 ml świeżo wyciśniętego napoju.

Terapia soków do podnoszenia szkodliwego cholesterolu:

  • Sok z ogórka wzbogacony w potas i sód, ma korzystny wpływ na stan układu sercowo-naczyniowego, oczyszcza naczynia krwionośne ze złogów cholesterolu. Przepis dla diabetyków: w 150 ml świeżego soku dodaj kilka liści mięty i ćwiartkę soku z cytryny. Pij przed posiłkiem raz dziennie. Przebieg leczenia wynosi 90 dni;
  • Sok z buraków redukuje LDL, obniża poziom cholesterolu całkowitego, zwiększa zawartość lipoprotein o dużej gęstości. W dniu, w którym piją 120 ml, podziel dawkę na trzy aplikacje. Świeżo wyciśnięty nie może być, ponieważ zawiera toksyczne składniki - najpierw nalegać kilka godzin w lodówce;
  • Skład soku pomidorowego ma likopen - składnik, który reguluje metabolizm tłuszczów, obniża poziom cholesterolu, zwiększa HDL. Pij 250 ml dziennie, sól nie jest zalecana.

Lepiej jest odmówić soku pomidorowego, jeśli istnieją patologie przewodu pokarmowego w ostrej fazie, ostre zapalenie trzustki, zatrucie pokarmowe.

Soki owocowe do normalizowania poziomów cholesterolu

Owoce są źródłem witamin, minerałów, kwasów organicznych, przeciwutleniaczy i wielu innych korzystnych związków. Rekompensują brak niezbędnych substancji w ciele, mają pozytywny wpływ na stan serca i naczyń krwionośnych, poprawiają procesy metaboliczne, co prowadzi do obniżenia poziomu cholesterolu LDL i zwiększenia HDL.

Sok z zielonych jabłek ma działanie przeciwutleniające, znacznie hamuje proces utleniania tłuszczu, zapobiega powstawaniu blaszek miażdżycowych, obniża poziom cukru we krwi w cukrzycy. Codziennie wypijaj do 300 ml świeżo wyciśniętego napoju. Wybierz pikantne odmiany jabłek.

W skład granatów wchodzą specjalne substancje - polifenole. Te związki o charakterze organicznym oczyszczają naczynia krwionośne, zmniejszają szkodliwy cholesterol. W dniu picia 100-150 ml. Z powodu wrzodów żołądka i zapalenia żołądka nie zaleca się odbioru.

Leczenie hipercholesterolemii sokami owocowymi:

  1. Pomarańcze, grejpfruty i inne owoce cytrusowe wzbogacone są pektyną. Udowodniono klinicznie, że spożycie soku pomarańczowego w ciągu miesiąca zmniejsza poziom OX o 20% w stosunku do wskaźnika początkowego. Diabetycy podczas leczenia soku powinni stale monitorować poziom cukru we krwi.
  2. Cytryna zawiera dużo kwasu askorbinowego, przyspiesza procesy metaboliczne, poprawia metabolizm lipidów, wspomaga aktywne spalanie podskórnej tkanki tłuszczowej, co jest ważne w cukrzycy typu 2. W 250 ml czystej wody dodaj ćwiartkowy sok z cytryny, dwa razy dziennie. Czas leczenia wynosi 30-45 dni.

Terapia sokowa ma przeciwwskazania. Należą do nich nadkwasowate zapalenie żołądka, zaostrzenie przewlekłego zapalenia trzustki, wrzodziejące zmiany żołądka / jelit, cukrzyca w fazie dekompensacji.

Leki obniżające poziom cholesterolu

Różne źródła pomagają oczyścić naczynia krwionośne z blaszek cholesterolu. Metody są skuteczne dla mężczyzn i kobiet. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń dotyczących terapii, nie będziesz musiał brać tabletek.

Dobrze sprawdzony napar czosnkowy. Warzywo szybko i skutecznie zmniejsza stężenie lipidów w ciele cukrzycy. Ponadto infuzja pomaga zapobiegać skokom cukru we krwi.

Pokroić kilka ząbków czosnku, wlać 250 ml zwykłej wody. Mieszanka nalegać kilka godzin. Zażywaj trzy razy dziennie, dawka 15 ml. Odbiór odbywa się po posiłku. Czas trwania leczenia wynosi od trzech miesięcy.

Środki ludowe działają, ale ze względu na ich łagodny wpływ, wynik nie jest od razu widoczny. Recenzje zwracają uwagę, że cholesterol zmniejsza się po 1,5-2 miesiącach leczenia.

Można przygotować czosnkowy olej czosnkowy. Zmiel 50 g czosnku i zalej 250 ml oliwy z oliwek. Nalegać w ciemnym miejscu przez dwa tygodnie. Weź łyżeczkę 30 minut przed posiłkiem. Wielość - dwa razy dziennie. Możesz dodać do różnych sałatek i innych potraw. Narzędzie pomaga zmniejszyć LDL, normalizuje przewód pokarmowy. Przedawkowanie ma działanie przeczyszczające.

Przepisy środków ludowej:

  • Suszone kwiaty lipy mielą się do stanu proszku. Pomoże to szlifierce. Weź łyżeczkę trzy razy dziennie. Dopuszcza się wypicie niewielkiej ilości czystej wody. Proszek lipidowy w cukrzycy normalizuje poziom cholesterolu, zmniejsza apetyt;
  • Odwar w oparciu o lukrecję. Wysuszony korzeń rośliny jest mielony. W 500 ml wody dodać 40-45 g korzenia. Mózg na małym świetle przez 30 minut. Ochładź to. Weź 60 ml trzy razy dziennie po posiłku. Kurs lekarski 21 lenistwo. Następnie miesiąc przerwy, powtórzyć w tej samej dawce;
  • Zmiel 20 g czosnku, wlej 200 ml wódki. Nalegaj 3 tygodnie. Weź 20 kropli rano na pusty żołądek. Odbiór odbywa się w ciągu trzech miesięcy;
  • Napar z koniczyną. Weź 40 g kwiatów rośliny (suchej) i wlej 400 ml wody, gotuj w łaźni wodnej przez 20 minut. Nalegaj 1 dzień, filtruj. Weź 40 ml przed posiłkiem raz dziennie. Zabieg trwa 3 tygodnie. Pić napar w postaci ciepła, zawsze rozgrzewać przed spożyciem.

Skutecznym lekarstwem na złego cholesterolu jest herbata lecznicza oparta na zbiorze ziół. Konieczne jest mieszanie w równych proporcjach podbiału, dziurawca i skrzypu polnego, nasion kopru włoskiego, liści truskawek. 250 ml wody pobiera 20 g składników w postaci mieszaniny. Napełnij wodą 70-80 stopni, nalegaj dwie godziny. Pij 70 ml przed posiłkami raz dziennie. Terapia trwa dwa miesiące, po dwumiesięcznej przerwie, powtórz.

Jak ustabilizować poziom cholesterolu we krwi powie ekspert w wideo w tym artykule.

Obejrzyj wideo: Ocet jabłkowy na cholesterol i cukier? Cudowny naturalny lek Wiadomości (Może 2019).